Занималась после родов с дочкой и до нынешней беременности в группе Анны Васильевой fitness365. Она как раз работает с девочками после родов, чтобы привести себя в форму. Я была очень довольна результатом. Если интересно, могу прислать фото до/после
С диастазом тоже работает, подбирает программу в зависимости от степени расхождения, там есть нюансы

Могу порекомендовать девочку ,не знаю есть ли у нее время сейчас на новых клиентов ,но можете у нее спросить )
Результаты хорошие были ,но потом я залетела 😂и все пошло по жопе ,я сама себя распустила 😆