Я думала, что с самооценкой хотят работать в основном женщины. Но сегодня в мою терапевтическую группу записался мужчина.

Я немного замолчала, когда увидела его заявку.

Потому что каждый раз, когда кто-то выбирает идти вглубь себя, неважно — женщина это или мужчина — я ощущаю, как создаю не просто продукт, а среду, в которой безопасно быть собой. И это чувствуется.

Когда я проектировала эту группу, я честно думала про женскую аудиторию: про самоценность, внутреннего критика, привычку быть «удобной» и искать подтверждения извне.

Но самооценка — это не про гендер. Это про опору на себя. Про зрелость. Про внутреннее разрешение быть.

И знаете, что это значит для тех женщин, кто будет в группе?

Это значит, что там будет ещё больше контраста, ясности, отклика.

Что в поле группы появится тот самый «зеркальный» опыт: как мужчина воспринимает женщину, которая не заискивает, а просто есть.

Это точка роста — для женственности, для свободы, для живого контакта.

Группу я не просто веду — я её формирую, ощущаю, как она собирается, как встраивается каждая история. Это не конвейер. Это — процесс.

И да, мы скоро стартуем.

Пока без подробностей — просто делюсь тем, как глубоко всё складывается. И как я это проживаю

#групповаятерапия #психолог #психологиясамооценки #семейныйпсихолог #психологонлайн #психологкраснодар #групповойтерапевт