Тоже есть. Делайте массаж стоп и закидывайте минут на 10 наверх выше таза). Будет уходить нагрузка с ног и застой с вен.

У меня уже это началось((((. Каждый вечер перед сном мучаюсь

@olga_zhest, @mamma__roma, @dayama, @yanashayahmetova35, спасибо девочки! Успокоили 😅

У меня каждую беременность так😭 ванночка для ног с прохладной водой, охлаждающие крема для ног

Тазик с водой рядом, тряпочка. И охлаждать😌

У меня в жару такое бывает и без беременности, в беременность тоже было.

Помогают охлаждающий крем для ног и гелевые носочки, на озоне загуглите, поймете, о чем речь))

Им просто становится немножко тяжелее) нагрузка на стопы и позвоночник распределяется теперь по другому, вот и горят