Просто мысли.
В первую беременность мне было 23 года, я ни в чем себя не ограничивала, к беременности толком не готовилась, дефициты не восполняла, питалась как попало и пила мало воды - от этого отеки и +25 кг перед родами.
Сейчас мне 30.
Потеряла две беременности, долго лечилась, готовилась и морально и физически, пила витамины, выстраивала режим дня.
Хорошо почистила питание: из рациона пропали газировки, майонез, белый хлеб на 90%, жирное и жареное, даже от чая отказалась, что бы железо лучше усваивалось.
В итоге к 33 неделе набрала всего 9 кг и внешне кроме района живота нигде не набрала, нет даже щечек.. со спины даже не видно, что я в положении :)
Чувствую себя лучше, хотя сил и энергии поменьше, чем 6 лет назад))
А как у вас? Есть разница между беременностями, или все одно?
Комментарии
У меня прошло 6 лет- пока по ощущениям просто вот один в один 🤦🏽♀️
Хотя к первой я вообще не готовилась в плане здоровья, так как не могла забеременеть и все силы уходили туда.
Во вторую я уже заходила в намного лучшем состоянии здоровья, подготовленной. Но это не помогло нисколько 🤷🏻♀️
Токсикоз не давал мне нормально питаться ни в первую, ни сейчас (((
Иной раз даже думаешь - лучше б наверное 20 кг набрала, чем так мучиться…
В первую беременность набрала 11.5 кг.
Сейчас пока 0.
Но конечно внешний вид, что тогда, что сейчас вообще для меня не очень) так как из-за такого состояния нет сил ухаживать за собой как обычно.
А вы красотка ❤️
Я уверена - вы тоже красотка♥️ но конечно от состояния внутреннего тоже многое зависит 🫠
😍подскажите кто вам делал эти фотки, какая вы красотка
Спасибо большое) моя коллега - Эльвира Алиева📷
Я много вижу, что тут девушки жалуются на тяжелое протекание беременности и связывают это с возрастом, «вот, что значит после 30», но мне тоже кажется, что больше всего влияет образ жизни, питание, насколько организм был готов к такой нагрузке (закрыты ли дефициты, хорошо ли подобраны витамины). И тогда в любом возрасте можно прекрасно и комфортно выносить. А если что попало есть/пить, как попало спать, не двигаться толком, то конечно будет тяжело. И не беременной так жить тяжелой, что уж говорить про создание нового организма.