Смотрите по своему состоянию. Меня сильно пучит от капусты и бобовых (в роддоме как раз давали суп борщ с горохом 😒), и всех трех детей сильно пучило, если я капусты съем. Со старшей дополнительно до года не могла есть яблоки и хлеб, со средней была реакция на молочку, с младшей только капуста
Все индивидуально.
Пробуйте по-немногу, если не будет реакции то кушайте спокойно

Со старшей диету держала и у нее и колики были и живот болел, месяцев до 6 мучалась с животом и запорами дочь, пока не сходили к гастроэнтерологу. С младшей диету не держала, колики были, газики были

Со старшей ела всё и проблем не было. С младшей, думала будет так же, ан нет... Пришлось 1,5 месяца сидеть на диете. Особенно сильно её пучило после хлеба. Сейчас т-т-т ем всё, в том числе и хлеб, но бездрожжевой;)
Смотрите на ребенка. Всё очень индивидуально.

Со старшим держала и животик не болел,с дочкой нет и немного болел.

Первый,второй без ограничений (кроме алкоголя)
Коликов не было оба раза )
Колики не про еду,это про цнс )

Есть можно все, но в меру разумеется) исключение алкоголь, сырая рыба и морепродукты и т.п. продукты.
Аккуратно с молочкой, т.к. у деток есть лактозная недостаточность, которая делится на транзиторную и врожденную. Молочку надо есть, но смотреть за реакцией ребенка. Если ничего нет, то ешьте и пейте спокойно. Транзисторная лн есть у большинства новорождённых, проходит со временем) и то, если есть реакция на молочку, то подтверждается лучше анализами и тогда соблюдается диета у мамы.
Я сначала ничего не ела, были колики. Потом потихоньку начала включать продукты в рацион и один фиг были колики)
Педиатры вообще некомпетентные в плане питания ребёнка и матери, это какие то советские установки. Это никак не влияет, т.к. продукты питания не передаться с молоком. Молоко образуется из лимфы, а продукты попадают в кишечник, у них мягко говоря разные пути😁
Поэтому ничего не бойтесь, ешьте спокойно)

Ем все) и первое ГВ и сейчас

Со страшим ела всё-колик у него не было
С младшим ела всё-колики были 😄
При этом с 6 дня, я там с едой особо разогнаться то даже не успела))

Первый месяц следовала диете , в роддоме прям давали памятку с продуктами , которые можно на гв🤣 а потом случайно съела коробку рафаэлло и ничего у дочи не было. Это и стало для меня толчком к всепоеданию)) молочку только не ела. Не было ни газиков , ни коликов.

Со старшей держала диету якобы из-за аллергии (это было акне), с младшими ничего не держала и не держу. Питаюсь, правда, откровенно говоря, всякой фигней сейчас. Газики иногда гуляют у малыша, но особых неудобств ему не приносят.

Ем всё, но в меру. Не ем роллы, морепродукты и копчёности.

Первый мес старалась держать себя в руках, а дальше пошла во все тяжкие. На животик не влияло у нас

С сыном сидела на гречке и воде. Не смотря на это он мучился жуткими коликами день и ночь. С дочерью ела всё, что хотела. Животик иногда болел, когда не могла 💨💨💨 А вот колик у неё не было ни разу.

Что с первым что со вторым ем всё. Только если первый не спал, просыпался каждые 40 минут всю ночь, дочь же спала, я её сама будила первое время на кормление

Всё ела с двумя,вторую до сих пор кормлю,не было ни коликов,ни аллергии

Всё ела, даже не думала ни о каких диетах.

Мы на ГВ, ем почти все, но в меру. Помидоры и огурцы в 3 месяца начала есть, ягоды тоже в меру -допустим горсточку малины, если все хорошо, то через день ещё горсточку.

Консультант по ГВ в роддоме говорила, что можно всё кушать, аккуратнее только с молоком. А педиатр пришла и сказала много чего нельзя, а то к 3м неделям замучаемся 🙄🤷🏻‍♀️

С обеими ела все без диет