Можно ли лимфодренажный щадящий массаж ног во время беременности?
Стали существенно беспокоить отёки, никакие морсы/брусника, чулки не решают ситуацию, уже не знаю как быть🥲
Комментарии
Всю беременность и до и после сейчас хожу на общий )
@katushichkin, написала и всё равно не видно🤷🏻♀️
Абсолютно всё чисто, моча чистая, давление стабильно пониженное, гсд не выявлено, воду пью в нормальных объёмах 2 л точно есть, рацион на 80% состоит из здоровой еды, так же овощи, фрукты и зелень🙂
Я уже на полном серьёзе не знаю куда ещё посмотреть, врач тоже разводит руками 🤷🏻♀️ Говорит меньше соли, пей морсы и носи компрессию🙃
Я точно знаю, что девочка (месяц назад родила) делала «тараканчика» с утра, не вставая с кровати и отеки меньше становились
С чего такая информация? Во время беременности можно делать массаж , как лимфа дренаж так и общий расслабляющий. Лечебный и разминающий нельзя, резких движений и сильных надавливаний проминаний быть не должно. И в идеале обращаться нужно к специалисту который работает с беременными или малышами.
Я спасаюсь сухим массажем, по всему телу кроме животика прохожусь щеточкой, начиная с ног и так до лимфы, а после контрастный душ
Вообще потом облегчение такое чувствую🫠