Человеческая лень - двигатель прогресса😁 убеждаюсь в этой фразе из раза в раз)
В нашей семье есть принцип: мы не покупаем домой продукты, которые могут испортить нам питание
Например, для меня ❌🔴 конфеты, шоколад, печенье, булочки, пирожки и тп
Это сильно упрощает жизнь: хочется что-то сладкое, пошли в кафе и там покушаем порцию вкусняшки, но чтобы туда добраться, нужно целое приключение, особенно с младенцем😂😂
А дома в легкой доступности конечно легко слопать лишнего)
Наверное благодаря этому принципу я и похудела за месяц на 10кг😁😁🙏