Младшая встала сегодня в 11:20 , я вот теперь думаю что делать с ДС … обычно она засыпает в 15:30-16:30, и в ночь в 22:00
У кого дети такие же Сони , как вы поступаете с ДС?
Никогда не отменяю сон. Беру мяч и делаю так, чтоб ребёнок умотался . Мяч и пешая прогулка пару часов.
Встаем в 10 , ложимся в 14, спит по-разному может час-три спать . в ночь через 7 ч бодрствования ложимся в 23-23:30 и спим до 10👍