Как добрать БЕЛОК , если не в еде ?
Я белок почти не ем, может таблетки , добавки какие -то существуют ?

Протеин как спортсмены принимают это оно ? Я его пить не могу . Меня ...

Question

Как добрать БЕЛОК , если не в еде ? 
Я белок почти не ем, может таблетки , добавки какие -то существуют ?

Протеин как спортсмены принимают это оно ? Я его пить не могу . Меня тошнит от этой жидкости .

Ольга · Answer

есть офигенный коктейль с микроэлементами и белками, есть разные. Заменяет один приём пищи. Качество 🔥. Оплачивать можно Долями

https://shop.oriflame.com/RU-zhivoglazova/XBLjfbps

Mari31 · Answer

Спасибо большое

Ольга · Answer

@marimari31 рада, если помогла вам

Татьяна · Answer

Пейте малоежку. Она вкусная и небольшой объем.

Ершова Екатерина · Answer

А что не так с протеином ? Почему тошнит?

Mari31 · Answer

Есть у вас перечень продуктов которые вы не можете ? Есть люди которые устрицы не могут есть , а я протеин не могу ) так бывает

Ершова Екатерина · Answer

@marimari31, а вы разный пробовали ? Просто устрицы то довольно специфичные, а коктейль объективно вкусный и сладкий.  Попробуйте, может, еще раз, например, optimum nutrition протеин,

Mari31 · Answer

@kivi.kate, спасибо 🙏

Ира · Answer

Батончики

Anna · Answer

Я добавляю в кашу протеин, + пью экспоненту и ем курицу, тунец, заменила все соусы на теос. На мой вес, мне надо 80г белка +- так и выходит

Ольга · Answer

Протеин это 20-25 гр белка. Он разный же есть 
Или коллаген это около 20 гр белка

Виктория Родина · Answer

Высокобелковую молочку,курицу и яйца,вполне можно наесть дневную норму без напряга

Аня · Answer

А что вы обычно едите?
Можно растительный белок конечно попробовать, с молочкой поиграть

Виктория Родина · Answer

Коллаген

Фудзи · Answer

Больше никак

Лучший комментарий

Комментарии