Заметила сильное выпадение волос и запаниковала. Начала принимать Эксперт волос от эвалар и купила специальный шампунь. В комплексе работает хорошо, стали меньше выпадать в разы
У меня был дефицит железа, по рекомендации пила несколько месяцев "Легкодоступное железо" от бренда от Нэйчес Баунти, они есть в аптеках. Мне хорошо помогало. Еще у них же есть комплекс "Волосы, кожа, ногти", тоже отлично работает для роста волос