В ВК сегодня встретила интересную мысль. Отзывается очень сильно. Потому что мы много об этом говорим, спорим, но это, к сожалению или к счастью, работает именно так.

Лучшая психотерапия - это события. Можно сколько угодно смотреть коучей, оплачивать психологов, переписываться в Mom.life, читать умные книги. Из всего этого мы выносим чаще всего подтверждение своих мыслей и слегка облегчаем состояние. Но глубокие изменения и излечение возможно только после судьбоносных событий.

Как говорила мой психолог, если ты годами идешь по неправильному пути, наступаешь на одни и те же грабли, не замечаешь знаков и не чувствуешь себя, а не установки извне, ты все равно научишься тому, что должен, но через боль и потери.

Поэтому когда спрашивают - меняются ли люди? Бывшие алкоголики, наркоманы, изменщики, нарциссы и абьюзеры. Да, меняются кардинально. После болезней, смертей близких, потери бизнеса и тп. Если есть потенциал измениться, а не упасть.

А просто болтовня - это так, причесать своих тараканов, чтобы не так громко песни пели.