Как воздержать себя от сладкого? Есть какие не будь дельные лайфхаки?
Всё время хочется чего то есть. Нет , худеть я не буду, это для здоровья.
Имеются проблемы со здоровьем , даже так скажем не поправимые- истощение яичников, климакс - врачи по моим анализам никаких прогнозов не дают. А я хочу начать концепцию здоровья в корал клаб, на днях куплю и начну детокс плюс, а мне тяжело отказаться от сладкого, не скажу что я килограмма ем сладкое, но ем по чуть-чуть весь день.🫠
Просто хочу ввести здоровые привычки питания.
Незнаю как себя мотивировать🥲
Есть ли тут еще с таким диагнозом?
Послушала бы вас….
Лучший комментарий
Комментарии
Дай Аллагь чтоб прошел климакс и еще родили деток
А сколько вам ? Получается у вас раний климакс ?
@shamilova92, пью его.
Мне комплексно работать с организмом.
@shamilova92, инозитол в комплексе с Q10 , витамины группы-В ,
Сейчас буду 3 месяца проходить очищение, после начну всё заново пить, добавлю коллаген и билурон.
Сладкое это маленькая радость
Так ищите радость в другом
И плюс по больше белков и Жиров употребляйте чем углеводы
Пиколинат Хрома Фэт-х пейте, он отбивает тягу к сладкому и уменьшает аппетит.