4 ночь бессонницы…пью на ночь 1/4 атаракса. Вчера помог, сегодня нет. Видимо надо больше пить. Пугает, что я не могу просто уснуть. Связано с выходом на новую работу и отъездом мужа. Радует, что муж вернется уже завтра. А вот как работать целы день в состоянии зомби не понимаю(
Лучший комментарий
Комментарии
@katushapante 1/2 на ночь)
Сегодня уже по 1 таблетке на ночь буду, но я и начинала сразу с 1/2
1/4 даже не назначали
@promamamagic, а как долго уже принимаете? Почему повышаете дозу?
@katushapante сегодня 4 день
Действую в рамках схемы своего лечащего врача
Завтра буду пить 1/2. А если я выпила 1/4 2 часа назад, могу я ещё сейчас 1/4 выпить?
Вы сразу с тяжело артиллерии начали, попробовали бы триптофан, магний, валерианку
Пробовала в том то и дело. Пробовала пустырник, глицин, медитации…не помогает. Обратилась к психиатру, она назначила.
Я на атараксе тоже не засыпаю мгновенно, но качество сна лучше