Mom.life
Заира
zairasl
Заира·В ожидании первенца
Расскажите, как вы облегчали себе роды? Лайфхаки есть какие-нибудь?🙂‍↕️
20.07.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

a.patima.m
Patimka·Мама двоих (младенец)
Мне было легче когда я руками упиралась об стену пол наклоном, плюс массаж поясницы. Когда схватывает про дыхание тоже забываешь 😬 мне акушерка все подсказывала, я от стресса то что знала тоже забыла 😆
06.08.2025 Нравится Ответить
skshm
Самира·Мама двоих (1 год, 2 года)
Да, попросите делать массаж и слушайте врачей, не паникуйте, старайтесь дышать как говорит врач
21.07.2025 Нравится Ответить
ayana0595
Фитбол попросите обязательно, облегчает
Просите массировать спину акушерку, мне когда делали массаж именно где копчик, я вообще не чувствовали схватки, настолько помогало
Ну и само собой дыхание, позы
Старайтесь на схватках не лежать, а ходить
20.07.2025 Нравится Ответить
mama.kykyryzki
ام.ن·Мама дочки-младенца
Только дыхание и ходьба,лежать тяжело было. Ещё пила шафран,возможно он стал причиной по воле Аллаха облегчения
20.07.2025 Нравится Ответить
zulya.771
Зуля·Мама двоих (1 год, 4 года)
Дыхание
20.07.2025 Нравится Ответить
khlbnvaa
ام حنيفة·Мама дочки-младенца
пожалуйста, попросите помассировать вам спину! мне, к сожалению, это сделали только под конец уже, но мне так хорошо стало😭
20.07.2025 Нравится Ответить
khlbnvaa
ام حنيفة·Мама дочки-младенца
на фитболе тоже было чуть легче, но через время мне наоборот сидя больнее было
20.07.2025 Нравится Ответить
mutayeval
lu_samaya·В ожидании первенца
Фитбол очень помогает
20.07.2025 Нравится Ответить
rr.luiza55
Luiza·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Дышать правильно ✅
20.07.2025 Нравится Ответить
mutayeval
lu_samaya·В ожидании первенца
Дыхание. Позы.
20.07.2025 Нравится Ответить
meeememishka
minimishka·Мама троих детей
Дышать правильно и ходить
20.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также