Вечер добрый 🫠
Как перестать себя накручивать ?
Как отогнать от себя плохие мысли?🤔
Думаю походить к психологу в жк что-ли 🤷♀️
Комментарии
Ой( у меня произошло это в 3 триместре, у меня теперь все события негативно разворачиваются, даже которые не касаются беременности. Это ужас ((( ужасные мысли сами лезут в голове( психолог маленько помогает, но тревога одолевает, кажется как будто не будет как раньше
Я переживаю за малыша, боюсь что что-то пойдёт не так. Всё из-за двух предыдущих беременностей..
@samozikoval, а у меня просто тревожное расстройство случилось с пустого места, для меня тоже страх смерти теперь кругом, может потому что первые роды были с травмой и тело помнит( ну в любом случае, у вас случай полегче в плане того, что если у вас есть все узи итд, что все хорошо.. не стоит накручивать, организм умнее намного
Если необходимо походите конечно . Страхи если есть итп
Иногда обычная беседа с посторонним , которому можно сказать и забыть , приносит облегчение .
У меня просто третья беременность сейчас и стала как-то накручивать себя сейчас🤦♀️
Мне помог психолог в жк. Она Дала направление, а дальше я уже сама работала со своими мыслями и установками. Вот сейчас к концу беременности уже стала спокойнее, хотя ситуация, из-за которой была тревога за это время стала хуже 😅 сходите, лишним точно не будет