Всю жизнь , все свои 33 года я пила /есла молочные продукты , пила молоко в чистом виде и всегда все было ок .Начались проблемы с жкт , заметила что после ряженки/кефира которые обычно хорошо влияют на желудок становится хуже .Сдала анализ на непереносимость , ииии….парам Пам Пам - полная непереносимость лактазы )) здравствуйте млять))Очень надеюсь , что когда вылечусь симптомы уйдут , потому что я начала читать составы и почти везде есть молоко или следы молока , я и так тощая , и так на диете сижу уже месяц , если и после выздоровления мне придется строго ограничивать питание, то я растаю ))
Комментарии
А все остальное где следы молока?Выпечка например , пирожные , всякое такое
Ем, где следы, но ограниченно, торт по праздникам только, выпечку редко очень, есть и без молока ведь.
вообще много сладостей без молока существует,веганских тех же, ппшных
Ммм...Бывает непереносимость лактОзы. ЛактАза - это фермент.
Лактоза — это углевод, или натуральный сахар, который содержится в молоке млекопитающих и человека. Лактоза относится к группе дисахаридов и состоит из двух простых сахаров: глюкозы и галактозы.
Лактаза — это фермент, который необходим для полного переваривания цельного молока. Он расщепляет лактозу на составные части: галактозу и глюкозу. Лактаза содержится в тонком кишечнике человека и других млекопитающих.
С возрастом у многих начинает проявляться непереносимость лактозы.
Может лактОзы непереносимость, в не лактАзы? ЛактАзы может быть нехватка.
@vasilisa749, проблема что вы сами не поняли в чем разница, иначе так не написали бы
Золовка моя выяснила, что у нее тоже непереносимость. Теперь перед приемом пищи, где есть молочка, она выпивает таблетку
@vasilisa749, большое спасибо 🙏 Тоде ловлю себя на том, что молочку не переношу, хотя всегда все ок было. Надо провериться.
@northernlights, ну у нас в Москве только магазинное , сырое взять негде …Но за 33 года вообще ниразу не замечала ничего плохого после молока и молочных продуктов любого происхождения , поэтому была в полной уверенности что анализ придет нормальный , сдала чисто на всякий случай ..
Очень у многих сейчас эта история вылезает. Минимум у двоих знакомых сейчас. Генетическая непереносимость лактозы. Тоже планирую сдать, так как есть проблемы с жкт, а у детей аллергия на БКМ.
Только при непереносимости это пожизненная история с диетой 😩
@vasilisa749, у знакомой проявилось после 35, сейчас ей 42, не ест молочное вообще и проблемы ушли. Сказала там накопительный эффект. У ее дочки в 9 лет проявилось в виде проблем с жкт и сыпи. Сдали анализ и тоже выдало
@marunzel, ну нет , ну это же жесть , реально следы молока есть оооочень много где , я не готова сидеть на пожизненной диете ☹️😕🤨😐
@vasilisa749, много, да. Я сейчас тоже на диете из-за абкм дочки, на самом деле уже привыкла. Основное же - отсутствие лактозы, а не именно молока. Очень много безлактозной продукции
У меня непереносимость лактозы, узнала год назад в 37лет, хотя подозрения были и раньше.
Безлактозная молочка спасает, понемногу ем, либо вообще не ем все что сделано из молока.
Не страдаю