Некоторые путают панические атаки,с пониженным давлением? Вот когда становится плохо,контрастный душ самое то,сразу в душ ,не резко холодный сперва теплый потом медленно включать холодный,стало лучше.Быстрое сердцебиение,нехватка воздуха,отдышка это тоже низкое давление.После холодного душа пришла в себя(на заметку)🙈даже боль в затылке прошла,и сердцебиение пришло в норму,так что девочки лайфхак💐
Лучший комментарий
Комментарии
Ооо спасибо большое, у меня тоже такое случается отдышка низкий пульс и давление.
гоавное если давление не слишком низкое,котрастный душ помогает ,но ,если вам плохо лучше этим не увлекаться.С перва теплый потом прохладный,главное не резко начинать с ледяного,а постепенно
Контрастный душ во время ПА, дает мозгу сигнал, что тело живое и отвлекает его. И во время ПА помогает, не только во время пониженного давления
@bulochka02, Панических атак),сегодня я еще перегрелась ,еще от стресса хорошо помогает холодный душ,я с головы до ног стояла под холодным душем
Спасибо, надо попробовать