Всем привет. Меня зовут Алисия Белоус, я учитель Кундалини йоги. В среду 23.07 в 12.00 я буду проводить бесплатный, пробный урок по Кундалини йоге онлайн, занятие будет в зуме, длительность 35 минут. Кто хочет принять участие, ставьте + в комментариях.

Для кого подходит:

Кундалини йога подходит практически всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Она особенно полезна для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, развить силу духа и осознанность, а также глубже работать со своим внутренним состоянием. Кундалини йога также может быть полезна для людей, страдающих от различных заболеваний, таких как проблемы с осанкой, нарушения работы позвоночника, повышенное давление, а также для тех, кто хочет улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и нормализовать гормональный фон.