Судороги в ногах у меня, в основном по ночам. С какого врача начинать, какие анализы сдавать, что это может быть ???

Question

Яна Си · Answer

Магний чаще всего мышцы расслабляет - хорошо усваивается Магний L-треонат эвалаp линейки "Лаборатория"- он кроме того что сон налаживает и спазмы снимает ещё и на мозг хорошо действует - за пару недель нобелевским лауреатом не станешь, но легче соображать станешь заметно.

Мария ❤ · Answer

Пить магний..

Фиалка · Answer

Магний сдать. Витамин д. И посмотреть наличие анемии. Ферритин, гемоглобин, мю сыворотоаное железо.еще кальций.

Света · Answer

Магний попробуйте попить 
Плюс жидкости достаточно, у меня было от недостатка жидкости 
Ещё хорошо помогает купить мячик массажный такой колючий и прокатывать стопой, продавливать, можете поискать видео на Ютубе мфр массаж стоп. 
Если не поможет тогда к неврологу скорее всего

Света · Answer

Кстати можно подумать в сторону обуви, если какую-то обувь стали носить и появилось. Это может быть от узкой/маленькой обуви, или если не фиксируется достаточно, шлепки какие-то. Нога в напряжении весь день

Марьяна · Answer

Терапевт. Магний, калий, кальций, железо

Комментарии