@multimom, верно, оно! кто как называет😁 я не варю, в кружку теплого (градусов 60 примерно) молока добавляю 1/4 ложки куркумы и 1/6 ложки перца (можно ещё меньше, тут дело вкуса и привычки).
Если есть желание, то можно добавить мед (тогда нужно чтобы напиток остыл до слегка теплого чтобы сохранить все полезные свойства, иначе зачем все эти танцы😅)