Ну вот послушалась я хороших мам,и решила уложить сына в 21:30(обычно укладываю в 22:30)
Ну и что? Качаю уже два часа🤡
Все нафиг,чтоб я больше кого нибудь слушала
Оставить гулять не варик,он так до утра будет гулять,и нам спать не даст,а я за вчерашнюю ночь то спала только 3 часа
Комментарии
У нас сон в 8-9-10 не работал никогда
Ложился в 10.30-12 просыпался в 9-10-11
И до сих пор так, ложится поздно, встает не рано
Мне кажется все таки это не единое правило для всех
Нужно ориентироваться по ребенку, на сколько он хочет спать и укладывать как устал
Моя дочь пока не выгуляет свое время бодрствования не уснет. Чтобы положить ее в 21.30 мне нужно было бы вставать в 6-7 утра каждый день
Физиологическое окно сна у детей в 20ч, позже перегул/перевозбуждение
С первого раза, естественно, ничего не получится. Привычка вырабатывается 21 день.
До года ложился в 8-9. Потом раньше 11-30 не засыпает. Один раз без дневного сна были, еле уснул в 10. Просыпается сейчас в 9. Но мы с мужем совы, нам нормально. Но не знаю как в сад начнем поднимать