Блин что за фигня,засыпаю быстро , но ни с того ни с сего просыпаюсь ночью и долго не могу найти удобное место,катаюсь по кровати и не могу уснуть... Аж бесит
Я где то читала что беременным нужно спать на левом боку что бы выспаться
Сон вышел из чата уже как недели 2 , не могу долго уснуть , если засыпаю то просыпаюсь быстро , ни подушка ,ни магний не помогает вообще 🥱😩
Я до приобретения подушки для беременных спала так же ,щас просыпаюсь просто в туалет и сплю как убитая
После родов через несколько месяцев засыпала минут по 40-60. Что только не пробовала. Помогал чай эвалар успокаивающий вечерний. Потом само как-то прошло 🤷🏼♀️