В данный период жизни чувствую себя такой никчёмной и жалкой, будто стала какой-то потухшей спичкой. До рождения малышки, я была совсем другой, были цели и желания. Было желание жить. А сейчас я совсем другая, знаете даже внешность изменилась, будто постарела на лет так 10. Ещё и лыску сделала, так вообще жуть. Ощущение будто во всём виноват брак, и такой как прежде я уже не буду. У вас было такое? И как помогали себе, или же просто нужно время
Лучший комментарий
А лыску почему сделали?
скажу сразу, то что не знала что это не дозволено по исламу.
мне очень сильно хотелось хоть каких-либо изменений. Волосы доходили до жопы, густые и тяжёлые. Плюс сыпались. Недосып, и усталость в один день дали волю рукам
Комментарии
@bintseifullah @anik3991 @umm.usman @linett1908 @sara_05 @amina.konditer @vbw @kamhabhad @toto_ro @sweeet8 @salimaramzik @aminka_313 @ami_11 @gjskbsh @a.makhachevna @umm.hamza2 @bantikkk @razakovabg
Всем большое спасибо, прислушаюсь к советам. Спасибо за поддержку 🫶🏻✨
Пусть Аллагь поможет , никогда не забывайте , что все временно ,Ин ша Аллагь все будет хорошо 🫂💚
В любое время вы можете писать, чем смогу помогу
Брак сгубил много женщин чем война ‼️ у меня много целей и мечты но муж не позволяет их исполнять 🥲 сиди дома говорит и занимался детьми
ну из крайности в крайность конечно ваш муж 🥲
а если из дома попробовать онлайн работу?
Перенаправьте свое состояние в правильное русло, если есть возможность начните ходить на фитнес, он очень помогает, сдайте анализы на дефициты займитесь своим здоровьем это и есть уход за собой, найдите свое хобби и уделяйте ему хотя бы час в день
Было такое, постриглась под мальчишку тогда 🥲уехала жить на 3 месяца к отцу, еле в себя пришла. Больше не допускаю такого состояния, потому что это очень тяжело
Дайте себе время,в такое же время как вы сейчас,я точно так же думала,была в депрессии
Сейчас ребенку 3,я уже полностью пришла в себя
Вы только родили и пока ваш гормональный фон не в порядке,совсем скоро все будет как прежде
И волосы вырастят,и фигура придет в себя и память вернется ❤️
Читайте Коран почаще🤍 обращайтесь ко Всевышнему 🤍
Запишитесь в зал, это тоже очень помогает.
Оставьте все как есть , выспитесь один день. Если дома беспорядок , наведите порядок , это тоже очень влияет на эмоциональное состояние.
Найдите то , что предоставляем вам удовольствие и займитесь этим ( в рамках дозволенного) 🫶🏻
Все будет хорошо,выходите гулять ,балуйте себя вкусняшками ,по мере возможности отсыпайтесь ,не вините себя,чуть нужно время ,и все станет на свои места Ин ша Аллагь 💐
Аминь, я очень на это надеюсь
Я каждый день выхожу с малышкой, гуляю дважды в день. Стабильно 10-15 тысяч шагов в день. От переизбытка вкусняшек набираю вес. Но вот это состояние меня не покидает
Хочется поддержки от близких, но и её нет
Вам спасибо за совет 🙏🏻
@mika_d, ин ша Аллагь все будет хорошо попробуйте слушать Коран, хизбу имама навави ,было у меня тоже не понятное состояние тупое ,мне предложили слушать хизбу ,заметно стало лучше 💐попробуйте может и вам поможет ❤️
У вас депрессия после родов. Берите себя в руки немедленно. Это очень опасно
Извините конечно, но мне очень интересно, как вы лысая перед мужем ходите?😭😭🌚
Может это реально из за лыски?
У меня если волос как то не так лежит я уже на себя нервничаю , а тут лыска вообще
@mika_d, ну вот я об этом, мне тоже вообще пофиг кто что подумает , скажет.
Главное чтоб я себе в отражении нравилась.
Мне кажется это из за этого у вас. Ну и конечно же, послеродовая депрессия скорее всего.
@mika_d они очень быстро отрастут, а пока можно подурачиться с короткими волосами и представлять себя Амели)) или купить какой-нибудь дурацкий розовый парик для дома
Не сторонник поиска дефицитов всяких, но в порядке ли щитовидная и ее гормоны , витамин Д, нет ли анемии? Особенно если кормили ГВ
Гв у нас есть до сих пор, не сдавала, всё же лучше сдать да?
Не хочется мне опять в это ужасное состояние возвращаться
@mika_d да, посмотрите акции в Хеликс , чтобы не сильно по карману ударило, тем более и волосы сыпались у вас
@toto_ro спасибо большое за совет, в ближайшее время постараюсь сдать.🙏🏻
Сейчас у меня так, начала ходит в зал вышла на роботу , пытаюсь себя вытащить из этого дерьмового состояния, но у вас это скорее всего после родовое , ин ша Аллах все пройдёт 🫂
@mika_d, ☹️ да есть такое, мужчины вообще любят все обесценивать . Но все равно надо двигаться ради себя и ребёнка, у меня тоже особо поддержки нет но ни че , ни ша Аллах мы справимся 👍👌
Может это из-за того что лычку сделали ?
Бываю уставшей , но есть очень много целей . Думаю это просто период сложный такой , главное на второго не забеременеть 😁
На дефициты сдавали анализы ? К врачу обращались ?
@amina.konditer если речь обо мне то я всё сдавала, и восполняла
@mika_d, я в общем говорю сходите к хорошему эндокринологу опишите ей свое состояние и она скажет в какую сторону капать
Лыску не делала, но был период такой как будто потухла. Пришла в себя учусь работаю развиваюсь
@mika_d поэтому только мы сами себе можем помочь. Хорошо выспитесь. Ставьте себя приоритетом. Я 14 лет назад когда вышла только замуж мне соседка в семендере говорила себя ставь на первое место больная,кривая Касая никому не нужна будешь, я думала какая,эгоистка она. Часто вспоминаю ее. Она ведь правду говорила
@sara_05 как же согласнаа.
постараюсь, чаще не сплю только от беспокойства и мысли чем бы заняться, куда податься дабы создать лучшее будущее для своей малышки.
@mika_d лучшее создать малышке это не ваша забота, а мужа. Займитесь собой. И спите нормально чтоб кукуха не улетелв наша
У меня было также ,после родов и замужества все слишком меняется и пока адаптируешься очень тяжело
На самом деле все не будет так плохо как кажется сейчас
И ужаснее от того что не имею даже на это право, с маленькой малышкой на руках
@mika_d, 💔💔💔💔 да облегчит вам Аллах ❤️🩹
Депрссуха болезнь и посредством дуа Аллаху лечится 🥺❤️🩹
Если совсем тяжко , то позовите близки , чтоб помогли с малышкой ( посидели , пока вы где-то гуляете )
А лыску почему сделали?
@mika_d, блин у меня тоже сильно сыпаться волосы
@bintseifullah @anik3991 @umm.usman @linett1908 @sara_05 @amina.konditer @vbw @kamhabhad @toto_ro @sweeet8 @salimaramzik @aminka_313 @ami_11 @gjskbsh @a.makhachevna @umm.hamza2 @bantikkk @razakovabg
Всем большое спасибо, прислушаюсь к советам. Спасибо за поддержку 🫶🏻✨