Беременные какой кальций пьете? Еще хочу успокоительное какое то Новарест нихера не помогает🥲 что посоветуете?

Мне кальцемин прописывали, а насчет успокоительного - пью магний 800 мг в сутки в 2 приема, валерианку 6 таблеток в 3 приема, прописывали вамелан, но там пчелиный воск, у меня аллергия на него(

Кальцемин адванс аптечный пила во врем беременности и до сих пор. Меня магний хорошо успокаивает, тоже и во время беременности пила и сейчас начала пить. Пью магний цитрат от солгар