в 1.5 перешел на 1 сон и режим и по сей день такой же

В 6.30-7.30 подъём. Вб 4 часа (но минимум до 11 стараюсь дотянуть) потом сон 1.20-1.40 (сколько проспит) и отбой в ночь в 20 00

В 1.5 года был садовский режим уже. Подъем в 7.00, дневной сон с 12.30 до 15.00. В ночь в 21.00.

Подъем в 9

Дневной сон в 13:30-15

Ночной сон в 21:30

Подъем в 7:30, дневной с 12 до 14:30 (в садике спал до 15), на ночь в 20:30 в вашем возрасте