Поделитесь пожалуйста рабочими картинками времени сна и бодрствования. В Гугле как то на полчаса/час разнятся, а для совсем малыша это чревато истерикой🫠 я не понимаю, сколько сейчас нужно спать дочке,и когда ей уходить в ночь. Просыпается стабильно в 6-6:30, с 4:30 начинается вошкание
Приложение гудмам скачайте, там есть табличка со сном и другие полезные советы
Скачайте приложение Midmoon, оно вам прям писать будет, когда спать нужно укладываться, поможет выстроить режим
Все критерии идут примерные . в любом случае ориентироваться нужно по ребёнку
Моя все идет по нужной границе 😁