девочки, спасибо за ваши ответы,особенно кто писал про вертикальное укачивание,вроде нам зашло

Моя так спала. Укладывала когда капризничать начинала

Никогда не ориентировалась по чужим цифрам. Захочет спать-покажет своей реакцией.

девочки ,спит четыри сна по 30-40 минут и уложить дальше никак

Все ещё зависит от ребенка , как он спит потом , как ночи.
По факту малой никогда не вписывался в норму , но ему график подходил. Не было проблем со сном

Если при этом он не капризничает, нормальные ночи и в принципе сон дневной нормальный,то я бы забила на эти табличные нормы.
Просто из опыта. Мой сын плохо спит с рождения и ДС и нс . Начала работать с консультантом по сну. Совет был увеличение 1 ВБ . И стараться продлить один сон до 1:20-1:40. И последнее ВБ больше первого не более чем на 20-30 минут.
Тянула эти сраные ВБ, по итогу ребёнок в истерике,я в ах#е от всего происходящего, сны вообще слетели все.
Через месяц я отстала от ребёнка и ночи стали лучше,но бывают и плохие и ДС стали нормальными и если и просыпается через 40 минут, то легко поручается продлить.
Все эти нормы условны, смотрите на своего ребенка, анализируйте и делайте так, как ему комфортно

Заставить ребёнка нельзя ничего. Другой вопрос, что для четырех месяцев это вб очень большое, пробуйте укладывать не по признакам усталости, а по времени, видите, что уже прошло 2 часа, замедляйте, пойте песенки, носите на ручках, шикайте, чикайте… словом, создайте условия для торможения нервной системы. Сейчас, похоже, у малыша перегул, он перевозбуждается, а потом уложить очень сложно.

Потом не уложить будет.. Часто есть класть в одно и тоже время примерно спать, малыш сам уже к этому времени будет сонный и хотеть спать.

Для 4 месяцев это большое вб
Возможно у малыша перегул

Все нормы условны. Не хочет спать, не заставляйте.