Мои панические атаки вышли на новый уровень 😭
Вчера сюда писала, когда мне было плохо, старалась дышать, но потом дошло до такой степени, что я перестала дышать и плакать думая, что сейчас умру. Благо детей не было дома и муж приехал быстро. Отвёз в больницу дали успокоительные и прокапали.
Врач сказала пойти к психотерапевту и ещё к одному врачу, из-за того, что мне было плохо я забыла, и муж не помнит.
К каким врачам обращаются при панических атаках?
Комментарии
Охххх🥲Работайте над собой,узнавайте от чего именно вас триггерит и что служит толчком!Ни один психотерапевт и т.д.не знает вас так как вы сами себя знаете и следовательно отгадка и помощь себе только в вас!
Смотрите ютьюб каналы их очень много и та люди победившие ВСД рассказывают как это все нужно делать и как работать с собой.
Я пошла через это и вы сможете ✊🏻
@karybek.k.aizana93, не за что, носите аромомасла, они вас в реальность приведут
Про Павла Петровича не все так однозначно. Моя подруга ходила к нему, и ее он как раз-таки довел до антидепрессантов, хотя изначально можно было обойтись мягкой терапией, если б она попала к другому специалисту.
Более того, ПП НЕ является профессиональным психологом (по крайней мере, 5 лет назад у него не было проф образования в этой сфере, а практиковал он активно уже тогда).
Я была у него один раз по совету подруги, и он мне уже собирался выписывать обследования ЭЭГ, «а там уже и таблеточки подберем», как он говорил. У него это излюбленная схема, как я поняла: отправляет всех подряд, кому надо и не надо. Создает впечатление что-то понимающего врача.
Подругу мою он довел до еще худшего состояния по итогу, хотя в моменте ей казалось, что он ей помогает. Психолога она в итоге сменила.
И самое главное, подруга моей мамы работает психиатром в психдиспансере. И они там этого Павла Петровича знают давно. Слава эта дурная: врачи знают о нем от пациентов. Пациенты сначала находятся к нему на сеансы «психотерапии», а потом попадают в стационар дурдома.
И да, он любит прописывать антидепрессанты всем подряд, по поводу и без. Хотя есть много случаев, где нужна просто терапия.
В общем, специалисты психдиспансера его очень не любят и советуют обходить стороной.
Так что, подумайте хорошо. В городе есть и другие психологи хорошие.
И да, психолог вам нужен. Но я никого не отправила бы к ПП.
Спасибо большое, я уже собиралась к нему.
@karybek.k.aizana93, напишите мне в личку. У меня есть контакты пары психологов
@karybek.k.aizana93, всегда помните, что Панические атаки не опасны для вашего здоровья 🫂
У нее много постов про ПА и как помогать себе
Как-то откладывала это дело, хочу к сильному молдо съездить.
Сама читаю намаз, видимо ыйманым алсырады
Надо сразу окно открывать и дышать, очень помогает свежий воздух, скорее идите психиатру и он выпишет лекарства, потом с психологом нужно обрабатывать причины ПА
Психотерапевт,психолог
Лайфхак при па - звоните родным и поговорите ,нужно максимально отвлечь себя и двигаться, упражнения делать . Мне очень помогало когда я разговаривала или я сразу на улицу выходила к обществу
К психиатрам обычно, вам пропишут лекарства, антидепрессанты (проходила через это) В мед центре «Дар» есть хороший психиатр Павел Петрович, обратитесь к нему
@karybek.k.aizana93, 3 месяца, длительность применения-индивидуальна. Но мне честно он прям помог, я еще ходила к нему на психотерапию, у меня была послеродовая депрессия и проявлялась она излишней тревожностью за себя и за ребенка. Было пару моментов, аналогично вашему, вызывала скорую и тут же отменяла, потому что я не могла описать свое состояние
Павел Петрович нам преподавал по психиатрии и могу с уверенностью сказать что он профессионал своего дела, попробуйте к нему записаться
Психотерапевт и терапия у психолога
@alina_ova, моя золовка тоже каждый год с ПА ходит к нему, он прописывает капельницы волшебные по её словам и антидепрессанты, и говорит что для профилактики все к нему ходят раз в год на эти капельницы. Состав их никому полностью не говорит, и можно их получить только у них в клинике. Свекровь тоже постоянно нахваливает 🙀 а я сомневаюсь в его компетенции