Девчонки
Кого заеб..л синдром беспокойных ног? Что помогает?
Я пью витамин б, фолиевая, йодомарин, магний, кальцемин адванс, так же ноги закидываю наверх, ничего не помогает, хоть вставай и бей диван этими беспокойными ногами😂😂
Комментарии
Спасали компрессионные чулки. Вовремя беременности ниразу ноги не крутило благодаря им.
Подскажите чулки какого класса? И когда их надевать днем или ночью?
@alinazzm были второго класса. Одевать утром, снимать на ночь.
Был гемоглобин понижен немного совсем, 106 был при норме 110
Тогда железо прописали, но не помогает
@werlik Тогда на день можно накрутить эластичным бинтом, а на ночь снять.
Купите массажер для ног электрический. Перед сном очень помогает
Вот я пью магнеб6, но толку ноль.
Перепробую все советы, лишь бы уже ножки не беспокоились😂🙏
(А с каких недель магний нельзя пить?)
Горячая вода. Попарить ноги и спать. Эффект недолгий, но успеть уснуть можно.
Попробуйте тазик с водичкой и полотенце рядом с кроватью поставить, и там держать их когда самый пик
Я ходила до ванной, водичкой поливала. Меновазином иногда мазала . Но это были редкие случаи, когда что то помогало
Кальций с магнием должен был помочь, я так на него надеялась, но походу напрасно😩🙈
Ничего не помогало, уже под конец беременности, где то прочитала, что просто нужно встать и походить. И вот только это помогло. Вставала ночью, круги по квартире или комнате наматывала, и норм становилось
@irina_pudi, ещё эти бессонные ночи из-за этих ног, плюс малыш кувыркается внутри, как будто каратист, плюс ребра… ребра это для меня вообще отдельная тема
А муж спит рядом так, что вообще не двинуться . Крч в последние сроки начинает все раздражать и бесить😂😂😂🙈
Вчера блин так и гуляла до половины третьего ночи. А потом в обед на работе уснула...
У нас так зятек чуть заИкой не стал.
Проснувшись ночью увидел посреди комнаты силует, который ходит по кругу)) А это дочку беспокоили ноги и она нашагивала
Меня помню спасало мокрое полотенце на ноги, всю ночь так спала.