Девочки,какой магний лучше принимать? И на гв можно?

Question

Лора · Answer

Мне шиффа хом нравится магний, его пью, но посоветуйтесь предварительно с врачом и наблюдайте за состоянием малыша

marisha55 · Answer

Ультра маг

Или напишите @farmavit, подберет

‏أم سكينة · Answer

Я пью экстрамагний от орзакс
Нравится очень

‏أم سكينة · Answer

Там три формы магния в одной таблетке

dfn · Answer

У каждой фирмы разные мг 
Поэтому обязательно учтите этот момент 
А то многие пьют 1 таблетку магния , а это очень маленькая дозировка для взрослого , и думают , почему магний мне не помогает
А там просто нужно подобрать правильную  дозировку

dfn · Answer

У меня такой. Только вы смотрите в одной таблетке магния 200 мг 
А взрослому человеку нужно хотя бы 600-800 , если не больше (это врач назначает) 
Я давно у врача не была , я не знаю сколько мне надо , поэтому я пью 3 таблетки 🥲3 таблетки дают мне 600 мг

джамиля · Answer

Мне он вообще не подошел.После него заснуть не могла и тахикардия началась после.Пью магний глицинат от Solaray обычно,он хорошо помогает расслабиться и успокоить нервы ,если пить курсом конечно

dfn · Answer

Мне это все подходило

🧋🫶🏻. · Answer

Огромное спасибо вам ❤️

🧋🫶🏻. · Answer

Глицинат как раз для меня

dfn · Answer

@asiyamago, решено😄

🧋🫶🏻. · Answer

@dfn, утром же куплю

dfn · Answer

Я принимаю магний глицинат

dfn · Answer

@asiyamago, смотря какие у вас проблемы 
Каждый магний нужно подбирать под себя

🧋🫶🏻. · Answer

@dfn, раздраженная очень,каждая мелочь раздражает,особенно,когда укладываю ребенка спать

Но вот,интересно,его можно без назначения врача пить

dfn · Answer

@asiyamago, можно , магний нужен всем особенно когда дети.

dfn · Answer

Обязательно нужно

Комментарии