Скажите , как вы полюбили спорт? ( Фитнес ) И через сколько? 😀
Главное найти ту активность, которая будет вам нравится. Тогда и желание будет, и результат 😊
Когда увидела первые результаты) примерно месяца через два, щас хожу на постоянной основе уже два года, занимаюсь с тренером
Если бы мне оплатили абонемент с тренером , я бы ходила, как на праздник
Лишь бы выйти в тишину😅
Я поняла, что мне нужен наставник -тренер, что сама могу и не дойти до фитнеса 😀
Я люблю пить вино и заедать жирной пастой с сыром ) а фитнес - это данность , просто надо херачить и все )
Когда с тренером начала заниматься, появилась ответственность перед другим человеком. Ходила к 7:30 утра, чтобы муж мог сидеть с дочкой. Сейчас не могу представить жизнь без спорта, бью личные рекорды и планирую даже участив в соревнованиях в этом году.
Если не получается прийти на тренировку, прям расстраиваюсь.