Делайте гимнастику для беременных ссылка будет легче и ходить и рожать.

Да, иногда к вечеру ноги гудят. Вероятно просто сейчас мы быстрее утомляемся. Но лучше спросите у врача на счет поясницы что с ней делать. В основом я забываю что беременна)

Бандаж помогал сильно, его уже можно носить