laskina.laskina1991
alena·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Сегодня встала на весы и в шоке ;(((
Красотки понимаю что вес я наела на стрессе (узнав диагноз ребёнка ) и заедаю его . Вот я это осознаю а количество еды уменьшить не получается .(( поделитесь секретами .
1
Комментарии
Спасибо большое . Вот сейчас пробую больше салатов и воды
Нравится Ответить
Я такая же) Стала набирать вес и заедать стресс из-за ребенка. Пока не получается взять себя в руки. Стараюсь только больше ходить
Нравится Ответить
Постарайтесь плотно есть. Белок, крупа, салат. Тогда будет меньше тянуть на всякую фигню и перекусы.