У кого спираль Кайлина? Как вам?

Не знаю уже, что выбрать как метод предохранения, а до перевязки труб мне еще жить и жить 😒

Врач предложила вариант с такой спиралью.

Есть какие побочки? Со спиралью тампонами пользоваться можно?