Попробуйте препарат Маммолайн, у него натуральный состав, на организм действует мягко, тк не гормональный, но при этом просто отлично снимает боли и улучшает общее самочувствие. Много лайфхаков пробовала, но именно маммо дал классный результат

Я тоже только после 30 начала мучатся с пмс
Температура
Накрывает
Жор
И еще льют как из ведра с болями

Тут похоже не в возрасте дело😅 я через год после родов, у меня как должны начаться я в один день хочу сразу и сладного, и соленого, и жирного и острого и еще что нибудь и причём все в течении трех часов каких то сьедается 😁 у меня муж в шоке говорит у тебя даже в беременность таких загонов нет