@katyamamaegoraimishi, как раз тренера и спина будет крепкая) и научишься. Я просто думаю, что только это выход уже. Мышцы надо подтянуть, а со спиной ничего не могу уже делать. Надо плавать. И стресс снимается от воды.
@kokaola, да после беременностей и родов. Ну геморрой это кишка. А это узлы их как мне объяснил врач 3 внутренних и 3 внешних. Ребенка на руки беру тяжести поднимала и вот. Я так понимаю у меня предрасположенность к этому
@katyamamaegoraimishi, а после, что сказали, как долго будет болеть? И наверно диету назначают, чтоб в туалет ходить 💩 не больно было?
Поправляйтесь скорее! Вы такая молодец, что решились! Я вот пока не могу решиться
@smile_be_happy, у меня нет вариантов. Это мой 3 раз я знаю что он так и будет выходить он у меня 2 см где-то был. Болеть уже не помню пару дней точно. Насчет диеты не припомню такого