Пользуюсь глюкометром. Не идёт кровь, только если выдавливать. Но читала, давить на палец нельзя. Какие есть способы, чтобы разогнать кровь?

Вчера после обеда, после 3 часов еды, результат был 7.0 (только глюкометр забрала с вб).
После ужина через час 5.8.
Сегодня натощак в первый раз 11,3. 🤨 Перемерила 5,4 (почему такое расхождение? Возможно из-за того, что давлю на палец результаты могут быть неверными?)