Я ходила на разовые занятия по подготовке к родам в керуен. Мне так было спокойнее. Когда там девочки некоторые девочки рассказали, что у них были легкие первые роды, схватки начались во сне ночью, я загадала, чтобы и у меня было так же 😅 и так и было. Я утром проснулась, тянуло немного живот, а в обед уже приехала в роддом с раскрытием 5-6 см и в 5 вечера родила. У меня от дня родов только приятные воспоминания. Раньше не верила, что бывают легкие роды. Да, у всех по-разному, но настрой тоже очень важен
Не знаю как вас поддержать) просто это неизбежно, когда всё начнётся, там уже не до страха будет, а только одна мысль - побыстрее бы всё это бл&ть закончилось, а то сил уже нет ёпвашумать! Не жалеть себя, больше двигать бёдрами, рисовать восьмерки. Дыхание кобаса в ютубе посмотрите. Лёгких родов вам!