Пост о еде🍱 требует дополнения. Не сказала о базе, когда писала предыдущий пост✍️. Она для меня само собой разумеющееся, но оказалось, что для многих она - открытие (некоторые написали даже в личку✉️). Итак, база - сбалансированная тарелка🍛.

Когда я кормлю детей, даю им в один прием разные виды еды, например, салат🥦 с мясом🍗 и крупой. В рамках своей тарелки ты волен не есть мясо или перебрать из салата помидор. Твоя тарелка - твой выбор.

Я сама, например, терпеть не могу некоторые виды пищи. Например, картошку🥔, потому что меня перекормили ей в детстве, и супы (текстура не нравится, напоминает мне блевоту), но это же не значит, что мои дети будут расти без этих продуктов.

Когда у тебя трое детей👧👧👦 и муж и у всех разные вкусы😋, под всех не подстроиться. Да это и не нужно. Сегодня блюдо, которое любит один ребенок, завтра другой и прочее. Для меня это нормально и как раз про здоровое отношение к еде. Жаль, что не у всех так.

#еда #воспитание