Душню, но нет безопасной нормы алкоголя. Если нет никаких других способов, а человеку необходимо разово забыться, то наверное можно (хотя я против, есть множество других, действительно эффективных способов). Наступит следующий день и снова напряжение, а к нему стыд... и вот он механизм зависимости.
А если бутылку водки выпить, то вообще никогда даже тревожиться не будешь.
Но это шутка.
От тревожности предпочитаю лекарственные препараты, назначенные врачом и психотерапию. Ибо шампанское каждый день — пусть в страну Бухалово😃