Mom.life
Ольга
chernay-87
Ольга
Всем привет! Девчонки, кто то может тоже страдает этим делом, что после родов живот? Я сама стройная, ну этот живот аж бесит. Упражнения для убирания животика, может кто то знает)? Пресс качала одно время, когда не забывала и время было......
17.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

a.e.i.
a.e.i.
То же самое, сама худая, а живот как у беременной, решилась на абдомино
18.07.2025 Нравится Ответить
pronina0204
pronina0204
Никак... всегда провисать начал... гиперлардоз исключить.
Мне Кажется, абдомино только
17.07.2025 Нравится Ответить
maria.georgievna
maria.georgievna
Питание для избавления от жира. Диастаз, осанка, тазовое дно, проверить. Нет упражнений от жира. Худение локально не возможно. На жирок влияет питание. А проблемные зоны быстрее копятся, труднее уходят. Если вы сами худые, то вам питание по норме калорий и силовые. Замещать жир мышцами. Т.е активность повысится и ваша норма уйдёт в дефицит сама.
17.07.2025 Нравится Ответить
manechka209
manechka209
Я начинала делать , но у меня диастаз ( ёпрст (((( скинула 12 кг но живот как у беременной так и остался ( хочу абминопластику , но еще грудью кормлю , надо подождать
17.07.2025 Нравится Ответить
natalyzn
natalyzn
Диагностика диастаза, работа с тазовым дном и осанкой - обычно с этого начинают.
17.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также