Ну, я ровно в 40 недель, не имея никаких предпосылок к родам, решила поприседать, прям до пола хорошо так. Потом выпады в стороны поделала. Потом спустилась на 5 этажей вниз и поднялась.
На следующее утро начались схватки. В 23.50 родила уже в тот же день

Что только не делала
Родила первую дочку на 10 дней позже пдр, уже на 42й неделе, да ещё и со стимуляцией
Надеюсь в этот раз будет всё естественно, легко и беззаботно, а главное в срок

Про мужетерапию не миф. Смазка, выделяемая при ПА смягчает шейку, тем самым, готовит к родам. Что касается других примет, я слышала , что нужно нарисовать верблюда и перешагнуть😄 есть ананасы и запивать шампанским😄 много ходить по ступенькам. Но сама не проверяла, старший родился в 39,3. Я как-то не стремилась его торопить)))

А расскажите что вы делали?😅
Я просто весь интернет проширудила, хотелось бы пораньше или в пдр но не позже.
Про мужетерапию пишут, что это все таки миф, оказывается