Уже несколько дней спина болит просто ужасно , в тот раз начинала болеть на более позднем сроке, а сейчас жуть какая то, спать не могу по ночам, еще и ноги болят ужасно, конечно мелкую хочешь не хочешь приходится на руки брать , в общем как себе облегчить это состояние?
Теплый душ не помогает , бандаж тоже не особо , может кто пробовал массаж для беременных ? Есть толк?