Здравствуйте
Какие витамины вы пьете ?
Мне прописали
Магний, железо , кальций, витамин д и фемибион , кардиомагнил
Так вот
Магний , железо , кальций пить 2 раза в день
Их за раз все можно выпивать они вместе совместимы или надо время выдерживать какое то ?
Утром пью сорбифер (железо)
Утрожестан
Магний
Обедом кальций с д3 1 табл в день
Вечером йод
Перед сном магний и утрожестан снова
Железо запивать апельсиновым соком, пить отдельно от всех препаратов и не совмещать с немовместимой едой. Кардиомагнил лучше пить вечером после еды.
Солгар пренатабс, сразу все в комплексе) Хорошие витамины, лучше себя чувствовала с ними