🙂по виду фигня
Мне хирург сказал диастаз только оперативно лечится
А заниматься спортом можно и с ним , но делать нужно определенные упражнения
@e.kulik, эх, я очень хочу операцию, но и третьего хочу.
Начала на пилатес ходить , пока позволяет здоровье этим заниматься. И вот тьфу тьфу положение поправилось немного 👌🏼
@grigaroshka, ну у меня 4 пальца расход как раз , и после полезла грыжа . Малютка совсем , но есть 🫣
Очень хочу операцию, но теперь боюсь 🤣 та за пол года две операции было
То что поддерживает мышцы не может повышать мышечный тонус. Скорее расслаблять.