Уже вторую ночь я не могу уснуть. я ОЧЕНЬ хочу спать, но я ощущаю дискомфорт , и, кажется , достигаю самого пика дискомфорта когда засыпаю. Сразу просыпаюсь. Пробовала поменять подушки, кровати, диван , пол. Вчера уснула лишь к 5 утра. Это такое проявление бессонницы ? Раньше таких проблем у меня не было абсолютно. Я засыпала как только голова касалась подушки. А сейчас мне будто бы неудобно в руках/локтях, коленях. Не знаю как объяснить. Что делать 🥺 хочу спать