Девочки , нужен нутрициолог хороший ( уже наверное в Москве или МО) так как онлайн сейчас уже не проконсультироваться, даже по анализам (
Мне нужно восполнить все дефициты , подобрать препараты
Сывороточное железо и ферритин , Вит Д очень низкие прям край
Господи, да не слушайте Вы, насрано у людей в головах. Ученые всего мира думают над проблемой дефицитов, сколько проблем с нехваткой связано, минздрав рекомендуют прием в виде добавок, но почему-то это не несется в массы и врачи многие как будто вообще не в курсе. Конечно нужно восполнять дефициты. Нашли нутрициолога?
@bibik_a, я в свое время один курс проходила и в чате понравилась Купцова Ульяна, очень грамотно все объясняла (разные тонкие моменты), ссылка
Удачи в поиске и результате!
тогда пейте стандартно сорбифер или тотему с соком 30 дней, вит.д. детримакс например по 5 кап.30 дней, и нейробион тоже месяц, потом пересдача. Чего думать то долго
Мне помогла , консультация длинная