я боюсь рожать🫠
Посоветуйте мне, пожалуйста, кого можно послушать, посмотреть, почитать, чтоб побольше узнать о самом процессе, дыхании, первом прикладывании и тд
Комментарии
поверьте нет ничего страшного, когда первую родила я подумала при себе и это все😂. главное слушаться врача, и научитесь как правильно дышать.от дыхании много чего зависит
ваще не бралась я, а вот после этого трэша, очень очень очень боюсь 💔
Дыхание кобаса(вроде так) по его методу дыша в родах и на потугах, очень помогло
Аист клуб
А так не бойтесь. Если что всегда есть план Б и это эпидуралка😂
Academy_mam у них в инст и телеге тоже много полезного именно про роды
Смотрела Владислава Ченчака, очень доступно объясняет
Полина Грин про то как обращаться с младенцем
Анна Шершнева в инст про гв, уход, прикорм и все все
Да да. Посмотрите видео Кобаса дыхание в родах: схватки и потуги
Видео коббаса про дыхание смотрела на ютуб
правильно делаешь 😔