По больше горячей жидкости, чай с лимоном и медом, инсти чай перед сном можно он конечно нифига не помогает но все равно. Спрей для носа если заложен отривин, если кашель амбро сироп детский. Недавно сама переболела. Парацетамол при температуры и если ломит тело ибупрофен болиoff