Mom.life
Наталья
hivarra
Наталья·Мама дочки (5 лет)
post image
Муж занимается в тренажерке 6 мес. Сбросил 5 кг и все никак больше. В отпуске решила посчитать каллории его и купила протеина. Ещё надо 5-6 кг скинуть. С 96 до 90 кг. В пятницу потащу его на кардио. Не то одно железо тягает)) форточка моя, а я так больше поболтать. Отпуск не куда не едем дачи нет.
16.07.2025
3

Лучший комментарий

Комментарии

juliashtaynbakhh
Юлия Штайнбах ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
А зачем протеин ?😊😬
16.07.2025 Нравится Ответить
hivarra
Наталья·Мама дочки (5 лет)
Я посчитала и приняла решение что протеин дешевле чем мясо и творог в таком объеме.
16.07.2025 Нравится Ответить
juliashtaynbakhh
Юлия Штайнбах ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@hivarra, аааа) ну это да
Я уж подумала что похудеть он поможет )
Но протеином не более 30% суточной нормы белка добирать можно
16.07.2025 Нравится Ответить
hivarra
Наталья·Мама дочки (5 лет)
@juliashtaynbakhh 👍
16.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также